Anasayfa // Beslenme

Karpuz kansere de faydalı

Karpuzda bulunan laykopen maddesinin kansere karşı koruyucu olduÄŸu bildirildi. Erciyes Üniversitesi Atatürk SaÄŸlık Yüksek Okulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Betül Çiçek, yaptığı açıklamada, karpuzda, kansere karşı koruduÄŸu bilinen laykopen maddesinin bol miktarda bulunduÄŸunu, kan basıncının... 

Karpuzun faydaları

Sakarya Vatan Hastanesi BaÅŸhekimi Dursun Bostancı, karpuzun faydasından tam yararlanmak için aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte tüketilmesi gerektiÄŸini söyledi. Bostancı, karpuz çekirdeÄŸi içinde bulunan ‘cucurbocitrin’ adlı maddenin kan basıncını düşürmeye ve böbrek fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı... 

Anne sütü meme kanserinden koruyor

Anne sütüyle büyüyen kadınların meme kanserine yakalanma riskinin diÄŸerlerinden daha az olduÄŸu saptandı. Amerikalı araÅŸtırmacıların, yaÅŸları 20 ila 69 olan 2 bin 16 meme kanseri kadın ve aynı yaÅŸlarda bin 960 saÄŸlıklı kadını incelediÄŸi ve kadınların bebekliklerinde anne sütüyle beslenmelerinin meme kanserine yakalanma riskini... 

Terayağı kalbe iyi geliyor

Tereyağı, söylenenin aksine, temiz çıktı. Yapılan bir araÅŸtırmaya göre tereyağı, kalp krizi riskini düşürüyor.  Kanadalı bilim adamları, kalp ve damar hastalıkları baÅŸta olmak üzere birçok hastalığa sebeb olduÄŸu öne sürülen tereyağını temize çıkarttı. Elde edilen sonuçlara göre, tereyağı ve sığır eti kalp krizi... 

Bebeğime nasıl yemek hazırlamalıyım?

BebeÄŸinizin gıdalarını evde kendi başınıza hazırlarken ÅŸu noktalara dikkat etmeniz gerekir: Yeni bir gıda verecekseniz bunu baÅŸka ÅŸeylerle karıştırmadan sade hazırlayın. Böylece bu besine karşı alerjisi olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. Hazırladığınız mamaya ÅŸeker ya da tuz eklemeyin. Ne piÅŸirirken ne de sofrada bebeÄŸinizin... 

Kalp krizi ‘göbek’ten geliyor

Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadi Güleç, kalp krizinin aniden gelmediÄŸini, aslında yıllar süren bir yaÅŸam tarzının sonucunda olduÄŸunu belirtti.Prof. Dr. Sadi Güleç, kalp krizi ile göbek bölgesindeki yaÄŸlanma arasındaki baÄŸlantıya iÅŸaret ederek, “Bugüne kadar... 

Cips obeziteyi tetikliyor

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Selim KurtoÄŸlu, çocuk ve ergenlerde saÄŸlıksız beslenme ve duraÄŸan yaÅŸam biçiminin etkisiyle obezite görülme sıklığının arttığını bildirdi.Prof. Dr. KurtoÄŸlu, çocukların çok sevdiÄŸi cipsin obezite açısından büyük risk olduÄŸunu... 

Salata kansere karşı koruyor

Zengin-fakir hemen her ailenin sofrasından eksik etmediÄŸi deÄŸiÅŸik salata menülerinde kullanılan yeÅŸil yapraklı sebze ve bitkilerin ve bazı meyvelerin içerdikleri vitamin, mineral ve öğelerle kanserden koruyucu etki yaptığı bildirildi. Erzurum İl SaÄŸlık Müdür Yardımcısı ve İl Kanser Koordinatörü Dr. Siyami Kotan, kanser ve beslenme... 
Tedavimiz - Tüm Hakları Saklıdır.
Düzenleme: Sinan Erdinç