Anasayfa // Beslenme
Karpuz kansere de faydalı
Karpuzda bulunan laykopen maddesinin kansere karşı koruyucu olduğu bildirildi. Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksek Okulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Betül Çiçek, yaptığı açıklamada, karpuzda, kansere karşı koruduğu bilinen laykopen maddesinin bol miktarda bulunduğunu, kan basıncının...
Karpuzun faydaları
Sakarya Vatan Hastanesi BaÅŸhekimi Dursun Bostancı, karpuzun faydasından tam yararlanmak için aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte tüketilmesi gerektiÄŸini söyledi. Bostancı, karpuz çekirdeÄŸi içinde bulunan ‘cucurbocitrin’ adlı maddenin kan basıncını düşürmeye ve böbrek fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı...
Anne sütü meme kanserinden koruyor
Anne sütüyle büyüyen kadınların meme kanserine yakalanma riskinin diğerlerinden daha az olduğu saptandı. Amerikalı araştırmacıların, yaşları 20 ila 69 olan 2 bin 16 meme kanseri kadın ve aynı yaşlarda bin 960 sağlıklı kadını incelediği ve kadınların bebekliklerinde anne sütüyle beslenmelerinin meme kanserine yakalanma riskini...
Terayağı kalbe iyi geliyor
Tereyağı, söylenenin aksine, temiz çıktı. Yapılan bir araÅŸtırmaya göre tereyağı, kalp krizi riskini düşürüyor.Â
Kanadalı bilim adamları, kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa sebeb olduğu öne sürülen tereyağını temize çıkarttı. Elde edilen sonuçlara göre, tereyağı ve sığır eti kalp krizi...
Bebeğime nasıl yemek hazırlamalıyım?
Bebeğinizin gıdalarını evde kendi başınıza hazırlarken şu noktalara dikkat etmeniz gerekir: Yeni bir gıda verecekseniz bunu başka şeylerle karıştırmadan sade hazırlayın. Böylece bu besine karşı alerjisi olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.
Hazırladığınız mamaya şeker ya da tuz eklemeyin.
Ne piÅŸirirken ne de sofrada bebeÄŸinizin...
Kalp krizi ‘göbek’ten geliyor
Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadi Güleç, kalp krizinin aniden gelmediÄŸini, aslında yıllar süren bir yaÅŸam tarzının sonucunda olduÄŸunu belirtti.Prof. Dr. Sadi Güleç, kalp krizi ile göbek bölgesindeki yaÄŸlanma arasındaki baÄŸlantıya iÅŸaret ederek, “Bugüne kadar...
Cips obeziteyi tetikliyor
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, çocuk ve ergenlerde sağlıksız beslenme ve durağan yaşam biçiminin etkisiyle obezite görülme sıklığının arttığını bildirdi.Prof. Dr. Kurtoğlu, çocukların çok sevdiği cipsin obezite açısından büyük risk olduğunu...
Salata kansere karşı koruyor
Zengin-fakir hemen her ailenin sofrasından eksik etmediği değişik salata menülerinde kullanılan yeşil yapraklı sebze ve bitkilerin ve bazı meyvelerin içerdikleri vitamin, mineral ve öğelerle kanserden koruyucu etki yaptığı bildirildi.
Erzurum İl Sağlık Müdür Yardımcısı ve İl Kanser Koordinatörü Dr. Siyami Kotan, kanser ve beslenme...






