Eskiden uyku bozukluklarının “uyku hapı” ile giderme gibi kolay bir yola baÅŸvuruluyordu.Halbuki bunun uyku bozukluÄŸunu gidermediÄŸi,aksine psikolojik rahatsızlıkları hızlandırdığı artık biliniyor.Uyku bozuklukları tek bir sebebe dayanmayan,her birinin kendine has psikolojik ve patalojik sebepleri olan çözülmesi zor...